主页 > 中医疾病 > 肝肾疾病 >

新宝6黑眼圈袭来都不美了,咋整?试试这几招赶走它!

2019-04-10 05:13

艾叶泡脚。临睡前取艾叶一把,煮水泡脚10~15分钟。艾叶能温经散寒,引火下行,补肾藏精,解乏助眠。

去黑眼圈,要先分清成因、类型,才能“对症下药”。

色素沉着,眼圈发棕。常揉眼睛、紫外线照射让黑色素沉积在眼周,这是色斑的一种。建议化眼妆时动作要轻柔;外出做好防晒,紫外线强时戴好墨镜;使用有美利剑功效的护肤产品。别的,如果眼周过敏、发痒、发炎,导致常揉眼睛,会使色素沉积更严重,应及时就医诊治。

黑眼圈让人看起来气色非常欠好,并且一旦长出,就很难消退。小编比来也因为黑眼圈而懊恼,春天这种穿得美美的季节,如果挂上黑眼圈,真的是心塞,该怎么办呢?

【三种黑眼圈缓解法】

血液循环不畅,眼圈发青。眼周的血液如果循环不畅,会呈现出青黑色。贫血、长期视疲劳、睡眠不足都会导致血液循环不畅。推拿面部及头皮、捂热毛巾或戴热眼罩、做促进全身血液循环的运动、常洗热水澡可以改善这种青眼圈。

由于黑眼圈的成因多样,需要按照差别的病因,选择差别的治疗方法。对于黑眼圈较重者,也可采用去色素剂或激光进行治疗。中医讲“未病先防”,因此对于黑眼圈,重在早期预防,养成健康的生活习惯、 睡眠充足、适量运动、清淡饮食、良好心态才是最重要的。

(责编:袁菡苓、高红霞)

刮拭肝经。长期精神紧张或熬夜,体质大多辨证为阴虚火旺型,可刮拭肝经以熄风下火。具体方法是:坐在床上,持刮痧板从大腿根部刮向膝盖处,没有刮痧板刮可双手交叠,以掌根代替刮痧板推肝经。刮拭前别忘了在皮肤上涂抹润肤油或刮痧油。

若黑眼圈长期不用,应该警惕是否存在某些慢性疾病。如慢性肾炎、胃炎、鼻炎、肾功能异常、肝功能异常,心脏病,月经不调等都会有黑眼圈的表示。如果黑眼圈不用反而不停加重,建议排除一下相关疾病。

中医认为黑眼圈病因可分为肝郁气滞、瘀血阻络,新宝gg娱乐,脾虚湿盛及肾气亏虚四种。 肝郁气滞者平素心烦易怒,新宝gg创造奇迹,气滞血瘀,瘀血停滞于眼周而致病。治疗以疏肝解郁,活血通络为主。方用丹栀逍遥散。瘀血阻络者常表示为面色暗黑、口唇色紫、女性月经量少、痛经、带有瘀血块等。 治疗以活性祛瘀为主,方用血府逐瘀汤。脾虚湿盛者,素体脾胃虚弱,再加上多食肥甘厚味、脾虚不运、痰湿内生。治疗以益气健脾、活血祛瘀为主。方用参苓利剑术散。肾气亏虚者,长期生活方式不健康 , 好比常常熬夜、深夜上网、过量饮酒或房事过度 、损耗了肾精、精血耗损而致,常常表示为精神萎靡、畏寒肢冷、腰膝酸软, 治疗以滋补肝肾为主,方用金匮肾气丸。

皮肤败坏,眼圈发黑。随着年龄增长、皮肤败坏,眼周肌肤失去弹性,眼睛下方会逐渐形成黑色的眼圈。护肤时建议使用增强皮肤弹性的眼霜,常推拿眼周。别的,浮肿会导致黑眼圈恶化,制止睡眠不足、睡前喝水太多、饮食口味重等加重浮肿的习惯。

【四招调肝肾,赶走黑眼圈】

揉搓涌泉穴。涌泉穴位于足底中线上三分一处,为肾经第一大穴,经常刺激它可滋补肾气,引火归源。双手搓热后以一侧手心搓对侧脚底之涌泉穴,每次约100~200下,双手交替进行。

【某些疾病会导致黑眼圈】

中医认为,肝开窍于目,黑色为水之气,肾主色,故“黑眼圈”与肝、肾二脏关系最为密切。试试以下方法,或许可以告别黑眼圈。

综合自人民网-生命时报、人民网-人民健康网

V字拉筋。肝经循行于足背、大腿内侧,平躺在床上,双腿尽量向两边水平展开约10分钟摆布,以拉伸肝经,使之连结肝经通畅。

相关文章推荐
精华回答
热门观点 更多>>
新宝5注册4件事早晨睡醒后不能做 恋床
新宝6官网如何看脚底知健康 五色辨病
新宝gg注册容易上火 常按两穴位泻心火
新宝6哪些中药长期服用可能伤肝
新宝5测速久咳不愈 可能需要补着治
sitemap